Menstruasi Terlambat, Apa Penyebabnya?

Menstruasi memiliki periode tertentu dan apabila terlambat, seringkali dikaitkan dengan awal kehamilan. Namun, perlu diketahui bahwa menstruasi terlambat juga bisa disebabkan oleh hal lainnya yang cukup penting untuk diketahui.

Tentu saja, mengetahui sebab kenapa periode menstruasi terlambat adalah hal yang penting agar nantinya tidak ada masalah serius yang terjadi dan berbahaya bagi kesehatan. Nah, beberapa penyebab dari periode menstruasi yang terlambat diantaranya adalah sebagai berikut:

• Stress

Stress menjadi salah satu penyebab kenapa siklus menstruasi tidak stabil dan cenderung telat. Jika seseorang mengalami stress, terutama yang berkepanjangan, maka sistem kerja tubuh terutama bagian otak yang mengatur menstruasi akan terganggu.

Jika Anda merasa memiliki masalah dan hal berat lain yang mengakibatkan menstruasi menjadi telat, Anda harus segera mencari solusi yang tepat. Relaksasi adalah salah satu hal yang bisa menjadi pilihan.

• Obesitas

Penyebab lain dari menstruasi terlambat adalah obesitas. Perlu diketahui bahwa penambahan berat badan pada wanita akan disertai dengan perubahan hormon. Dalam penelitian yang dilakukan, wanita dengan berat badan berlebih memiliki kecenderungan menstruasi terlambat yang lebih besar.

Menjaga berat badan seimbang adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Berusahalah untuk senantiasa berolahraga agar masalah obesitas ini bisa diatasi dengan baik.

• Berat badan yang turun

Berkebalikan dengan poin sebelumnya, berat badan yang turun juga bisa menjadi sebab kenapa menstruasi terlambat. Seorang wanita yang mengalami anoreksia, misalnya, memiliki risiko keterlambatan menstruasi yang jauh lebih besar.

Hal ini dikarenakan dengan berat badan yang turun drastis, maka metabolisme tubuh pun akan terganggu. Oleh karenanya, menstabilkan pola makan adalah solusi yang harus dilakukan. Selain itu, pastikan jika makanan yang dikonsumsi pun merupakan makanan dengan kandungan gizi lengkap. 

Nah, beberapa hal di atas adalah sebab umum kenapa masalah menstruasi terlambat bisa terjadi. Selain itu, kebiasaan buruk pada wanita seperti merokok pun juga bisa berimbas. Jika menstruasi tidak lantas normal, ada baiknya jika Anda melakukan pemeriksaan lanjutan.

Deskripsi: menstruasi terlambat disebabkan oleh beberapa hal. Menstabilkan kondisi tubuh adalah solusi yang bisa dilakukan mengatasi masalah ini.